Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales, promoviendo la empatía, la colaboración y la comunicación efectiva.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Introducción al tema: Presentar el objetivo de la clase y el tema a tratar.


• Actividad de sensibilización: Mostrar imágenes de alimentos y bebidas saludables y no saludables para que los alumnos identifiquen la diferencia.


• Discusión en grupo: Comentar las imágenes y reflexionar sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.


• Actividad práctica: Diseñar un cartel con imágenes de alimentos y bebidas saludables.

Sesión 2:

• Actividad de indagación: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos y bebidas saludables que consumen en casa, escuela y comunidad.


• Trabajo en grupo: Organizar a los alumnos en equipos y asignarles una de las tres categorías (casa, escuela o comunidad) para que investiguen y compartan los alimentos y bebidas saludables que se consumen en cada lugar.


• Puesta en común: Cada equipo presenta sus hallazgos y se hace una lista conjunta en el pizarrón.

Sesión 3:

• Actividad de investigación: Investigar los beneficios de consumir agua simple potable y practicar actividad física.


• Trabajo en pareja: Asignar a cada pareja un beneficio específico para que investiguen y preparen una breve exposición.


• Exposiciones en el aula: Cada pareja presenta su beneficio frente al grupo y se hace una recopilación de todas las exposiciones.

Sesión 4:

• Actividad de aplicación: Realizar una actividad física en el patio o en el aula para experimentar los beneficios de la actividad física.


• Reflexión en grupo: Comentar cómo se sintieron después de la actividad física y relacionarlo con los beneficios que investi