Introducción al tema de la alimentación saludable y los alimentos que benefician la salud.

Majo mushi
Preescolar 2º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

educación integral, promoviendo el desarrollo de habilidades cognitivas, emocionales y sociales en los alumnos.


Sesión 1: Introducción al tema de la alimentación saludable y los alimentos que benefician la salud. (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos distinguirán entre alimentos y bebidas saludables y aquellos que ponen en riesgo la salud, reconociendo que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos)



    • Saludo y conversación sobre la importancia de llevar una alimentación saludable.

    • Presentación del tema: "¿Qué alimentos nos hacen sentir fuertes y saludables?".



  2. Actividad 1: "Categorización de alimentos" (15 minutos)



    • Presentación de imágenes de diferentes alimentos y bebidas.

    • Los alumnos deberán clasificarlos en dos grupos: saludables y no saludables.

    • Reflexión dirigida sobre las características de cada grupo.



  3. Actividad 2: "La rueda de los alimentos" (15 minutos)



    • Presentación de la rueda de los alimentos.

    • Explicación de los distintos grupos de alimentos y su importancia para la salud.

    • Los alumnos realizarán una actividad de asociación, relacionando los alimentos de la rueda con sus beneficios para la salud.



  4. Cierre (5 minutos)



    • Planteamiento de una tarea para la siguiente sesión: "Dibujar un plato saludable con los alimentos que más les gusten".




Sesión 2: Consecuencias de consumir alimentos no nutritivos y opciones alimentarias sanas. (45 minutos)


Objetivo: Los alumnos identificarán las consecuencias de consumir alimentos no nutritivos y reconocerán opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida.


Desarrollo de