Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

ILSE ANAHI SANCHEZ
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para prevenir enfermedades no transmisibles como sobrepeso, obesidad y desnutrición, vinculadas con factores protectores como actividad física diaria, alimentación baja en azúcares, sal y grasas, además de beber agua simple potable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

educación integral, considerando no solo el desarrollo físico de los alumnos, sino también su desarrollo emocional, social y cognitivo.


Sesión 1:


Objetivo: Los alumnos serán capaces de identificar las características de una dieta saludable y comprender los riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Presentar a los alumnos la temática de la clase y el objetivo a alcanzar.

    • Realizar una lluvia de ideas sobre qué significa tener una alimentación saludable y cuáles son los alimentos que consideran saludables.

    • Comentar brevemente sobre la importancia de una alimentación adecuada para prevenir enfermedades no transmisibles.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Realizar una actividad de indagación en la que los alumnos, divididos en grupos, investiguen sobre las características de una dieta correcta.

    • Proporcionarles diferentes fuentes de información como libros, folletos, páginas web, etc.

    • Los alumnos deberán anotar en una hoja las características principales de una dieta saludable.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Socializar en plenaria las características identificadas por cada grupo.

    • Reflexionar sobre la importancia de llevar una alimentación saludable y los beneficios que esto conlleva.

    • Asignar una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre las costumbres de la comunidad en relación a la alimentación.




Sesión 2:


Objetivo: Los alumnos serán capaces de proponer acciones para mejorar la alimentación de su comunidad y prevenir enfermedades no transmisibles.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):

    • Recordar brevemente lo trabajado en la sesión anterior y el objetivo de la clase.

    • Realizar una a