Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

género inclusivo.

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 2º - Educación Física

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: Torneo

Duración: 1 sesión de 50 minutos

Enfoque de género inclusivo.

Fases de la clase:

Inicio (10 minutos):

• Saludo y creación de un ambiente de confianza.


• Presentación del objetivo de la clase y su importancia.


• Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y la importancia de los estilos de vida activos y saludables.

Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de la metodología de Aprendizaje servicio, resaltando su enfoque en la participación activa y la contribución al bienestar común.


• División de los alumnos en grupos heterogéneos.


• Presentación del problema interdisciplinar a atender: el torneo. Explicación de cómo afecta la práctica sistemática de la actividad física y cómo se pueden proponer acciones para modificarlo o eliminarlo.


• Investigación en grupo sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física relacionados con el torneo.


• Discusión y análisis de los factores encontrados en relación con los estilos de vida activos y saludables.


• Propuesta de acciones concretas para modificar o eliminar los factores identificados.

Cierre (10 minutos):

• Puesta en común de las propuestas de acciones de cada grupo.


• Reflexión y debate sobre las acciones propuestas.


• Conclusiones finales so