Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

aprendizaje activo y participativo.

Sesión 1:
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que les permitan mantener una vida activa y saludable.

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Saludo a los alumnos y les comento que hoy vamos a hablar sobre estilos de vida activos y saludables.
   
   
   • Realizamos una lluvia de ideas sobre qué entienden ellos por "vida activa y saludable".
   
   
   • Les pregunto si saben por qué es importante llevar un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Introduzco la metodología de Aprendizaje Servicio, explicándoles que vamos a aprender haciendo algo útil para la comunidad.
   
   
   • Les presento diferentes juegos y actividades que promueven la vida activa y saludable, como carreras, saltos, ejercicios de estiramiento, entre otros.
   
   
   • Divido a los alumnos en grupos y asigno a cada grupo un juego o actividad para que lo practiquen y lo preparen para enseñárselo a otros compañeros.
   
   
   • Los alumnos practican y ensayan su juego o actividad.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Los grupos comparten con el resto de compañeros los juegos o actividades que prepararon.
   
   
   • Realizamos una reflexión conjunta sobre la importancia de mantener una vida activa y saludable, destacando los beneficios para el cuerpo y la mente.
   
   
   • Finalizamos la sesión reforzando el compromiso de mantener un estilo de vida activo y saludable.
   
   
   
   

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación:
   
   
   • Observaré la participación de los alumnos en los juegos y actividades propuestas, su nivel de compromiso y su capacidad para trabajar en equipo.
   
   
   • Registraré