Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Plan de clase

aprendizaje centrado en el estudiante y promover la participación activa de los alumnos.

Tema: Hábitos saludables para promover el bienestar en los seres vivos

Objetivo (PDA): Distinguir alimentos saludables y no saludables para preparar alimentos y promover la alimentación saludable.

Problema a atender: Le es difícil poner atención y hacer las cosas.

Sesión 1 (45 minutos):

• Inicio (10 minutos):

  
  
  
  
  • Presentar el tema de la clase y el objetivo a los alumnos.
  
  
  • Realizar una dinámica de atención plena, como la respiración consciente, para ayudar a los alumnos a concentrarse y estar presentes en el momento.
  
  
  
  



• Desarrollo (25 minutos):

  
  
  
  
  • Exponer una presentación sobre hábitos saludables y alimentación saludable.
  
  
  • Promover la participación activa de los alumnos realizando preguntas y generando un diálogo en el que expresen sus opiniones y conocimientos previos sobre el tema.
  
  
  • Mostrar imágenes de diferentes alimentos y pedir a los alumnos que clasifiquen si son saludables o no saludables.
  
  
  • Explicar las características de los alimentos saludables y no saludables.
  
  
  
  



• Cierre (10 minutos):

  
  
  
  
  • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos deban crear un menú saludable para un día completo.
  
  
  • Formar grupos de trabajo y asignar a cada grupo un día de la semana.
  
  
  • Cada grupo debe buscar información sobre alimentos saludables y diseñar un menú que cumpla con los requisitos de una alimentación equilibrada.
  
  
  • Al final de la clase, cada grupo presenta su menú al resto de la clase.
  
  
  
  

Sesión 2 (45 minutos):

• Inicio (10 minutos):
  
  
  • Realizar una breve recapitulación de la sesión anterior, recordando los conceptos aprendidos sobre hábitos saludables y aliment