Proyecto de vida - Nutrición como estilo de vida

Plan de clase

aprendizaje centrado en el estudiante, promoviendo la participación activa y la reflexión.

Planeación de clase para Educación Socioemocional / Tutoría - Construcción del proyecto de vida

Tema: Proyecto de vida - Nutrición como estilo de vida

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Objetivo: Visualizar un proyecto de vida para determinar posibles retos a superar, estrategias de apoyo mutuo y acciones a realizar en favor del bienestar personal y colectivo.

Fase 1: Inicio

• Presentación del tema: Proyecto de vida y su importancia en el bienestar personal.


• Motivación: Mostrar imágenes o testimonios de personas que han logrado alcanzar sus metas y sueños.


• Actividad: Preguntar a los alumnos qué entienden por proyecto de vida y motivarles a compartir sus ideas y aspiraciones.

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Actividad 1: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre la importancia de la nutrición en el bienestar personal y colectivo.


• Actividad 2: Cada grupo deberá crear una presentación visual o un folleto informativo sobre la relación entre la nutrición y el proyecto de vida.


• Reflexión en grupo sobre las principales conclusiones de la actividad y cómo pueden aplicar estos conocimientos en sus vidas.

Sesión 2:

• Actividad 1: Realizar una dinámica de grupo para identificar los principales retos y obstáculos que pueden enfrentar al llevar a cabo un proyecto de vida relacionado con la nutrición.


• Actividad 2: Los alumnos deberán crear un mapa conceptual o un collage que represente los retos identificados y las posibles estrategias de apoyo mutuo para superarlos.


• Reflexión en grupo sobre la importan