Reconociendo nuestras capacidades motrices

Plan de clase

desarrollo de habilidades motrices, tanto individualmente como en colaboración con los demás.

Sesión 1: Reconociendo nuestras capacidades motrices
Fase de inicio:

• Presentación del tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices. Explicar la importancia de desarrollar estas habilidades para un buen desempeño físico y la interacción con los demás.


• Presentación del problema: Habilidades motrices. Explicar la importancia de identificar nuestras habilidades motrices para mejorarlas y poder ayudar a los demás.


• Actividad de motivación: Realizar un circuito de habilidades motrices básicas (correr, saltar, lanzar, etc.) y registrar en un papel las habilidades en las que se sienten más cómodos y las que les resultan más difíciles.

Fase de desarrollo:

• Organización de equipos de trabajo: Formar grupos de 4 o 5 alumnos.


• Investigación en equipo: Cada equipo deberá investigar sobre una habilidad motriz específica (correr, saltar, lanzar, etc.) y presentarla al resto de la clase. Deberán incluir la técnica correcta y consejos para mejorarla.


• Práctica de la habilidad motriz: Cada equipo deberá organizar una actividad práctica para que los demás alumnos puedan practicar la habilidad motriz presentada.


• Reflexión en grupo: Al final de la sesión, los equipos se reunirán para reflexionar sobre las actividades realizadas y compartir sus experiencias.

Fase de cierre:

• Puesta en común: Cada equipo presentará su habilidad motriz y compartirá los resultados de la actividad práctica.


• Reflexión final: Se realizará una reflexión grupal sobre la importancia de conocer y desarrollar nuestras habilidades motrices, y cómo esto puede ayudar a enriquecer y ampliar el potencial propi