Introducción al tema y sensibilización sobre la importancia de una alimentación saludable

Mariana Hernandez
Preescolar 3º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Obtiene información de diversas fuentes, acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

intervención educativa y fomento de la participación activa de los alumnos.


Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización sobre la importancia de una alimentación saludable (15 minutos)



  • Presentación del tema "Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud" a través de una dinámica participativa en la que los alumnos compartan sus experiencias personales relacionadas con la alimentación.

  • Realización de una lluvia de ideas sobre los alimentos que conocen y su importancia para la salud.

  • Proyección de imágenes y videos que muestren la variedad de alimentos saludables y cómo pueden beneficiar al cuerpo.


Sesión 2: Conocimiento de los alimentos y bebidas saludables (15 minutos)



  • División de los alumnos en grupos pequeños y asignación de un alimento o bebida saludable para investigar.

  • Cada grupo deberá investigar sobre las propiedades nutricionales del alimento asignado, su importancia para la salud y cómo se puede incorporar en la alimentación diaria.

  • Los alumnos deberán utilizar diversas fuentes de información para obtener la información necesaria y compartirán sus hallazgos con el resto de la clase.


Sesión 3: Promoción de hábitos saludables y elaboración de un plan de alimentación (15 minutos)



  • Realización de una actividad práctica en la que los alumnos identifiquen los alimentos saludables que consumen en su día a día y los que les gustaría incorporar en su dieta.

  • Elaboración de un plan de alimentación en grupo, en el que los alumnos seleccionen los alimentos saludables que incluirán en sus comidas diarias.

  • Reflexión sobre los beneficios de una alimentación equilibrada y variada para el crecimiento y desarrollo físico y cognitivo.


Evaluación