Introducción y sensibilización

María Eugenia Alemán
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

educación integral, considerando aspectos cognitivos, afectivos y sociales de los alumnos.


Sesión 1: Introducción y sensibilización (45 minutos)


Objetivo: Sensibilizar a los alumnos sobre la importancia de una alimentación saludable y su relación con la actividad física.


Secuencia didáctica:



  • Inicio: El docente realizará una breve introducción sobre la importancia de una alimentación saludable y su relación con la actividad física. Se presentará el problema que se abordará en la planeación: "Los alumnos no tienen una buena alimentación".

  • Desarrollo: Se formarán grupos pequeños y se les proporcionará un listado de alimentos y actividades físicas. Los alumnos deberán identificar cuáles de ellos consideran saludables y cuáles no. Luego, deberán justificar sus elecciones y exponerlas al resto de la clase.

  • Cierre: El docente guiará una reflexión en grupo sobre las elecciones realizadas por los alumnos, destacando la importancia de consumir alimentos saludables y realizar actividad física regularmente. Se planteará el objetivo de la siguiente sesión.


Instrumento de evaluación formativa 1: Observación del desempeño de los alumnos durante la exposición y participación en la reflexión en grupo.


Sesión 2: Investigación y análisis (45 minutos)


Objetivo: Investigar sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y de la práctica de actividad física, y analizar su relación con la edad y características individuales.


Secuencia didáctica:



  • Inicio: El docente introducirá la actividad explicando que los alumnos realizarán una investigación sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables y de la práctica de actividad física, considerando la edad y las caracte