Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

Plan de clase

Desarrollo sostenible y promoción de la salud.

Sesión 1 (45 minutos):

Objetivo: Introducir a los alumnos en el tema del consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud, de acuerdo con los contextos socioculturales.

• Inicio:

  
  
  
  
  • Saludo a los alumnos y revisión de las normas de convivencia.
  
  
  • Realización de una breve dinámica de presentación, donde cada alumno comparta su nombre y algo que le gusta comer o beber.
  
  
  • Preguntar a los alumnos si saben qué es una alimentación saludable y si conocen algunos alimentos o bebidas que sean buenos para su salud.
  
  
  
  



• Desarrollo:

  
  
  
  
  • Presentación de imágenes de diferentes alimentos y bebidas.
  
  
  • Los alumnos, en parejas, deberán clasificar las imágenes en dos categorías: alimentos saludables y alimentos no saludables.
  
  
  • Discusión en grupo sobre las clasificaciones realizadas y los criterios utilizados por cada pareja.
  
  
  
  



• Cierre:

  
  
  
  
  • Realización de una lluvia de ideas sobre las ventajas y desventajas de consumir alimentos y bebidas saludables.
  
  
  • Reflexión final sobre la importancia de una alimentación saludable para la salud y el bienestar.
  
  
  
  

Sesión 2 (45 minutos):

Objetivo: Promover la obtención de información acerca de los factores que favorecen estilos de vida saludable, destacando el consumo de alimentos nutritivos y de agua simple potable, entre otros.

• Inicio:

  
  
  
  
  • Recordatorio de la sesión anterior y de lo aprendido hasta el momento.
  
  
  • Realización de una dinámica de asociación de alimentos saludables con palabras relacionadas a la salud (por ejemplo: manzana - vitaminas, zanahoria - antioxidantes, etc.).
  
  
  
  



• Desarrollo:

  
  
  
  
  • Presentación de un cuento corto relacionado con el consumo de alimentos salud