Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
LLUVIA ALEJANDRA MELENDEZ
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Identifica y analiza la influencia de diversos medios de comunicación o redes sociales en el consumo de alimentos con alto contenido de grasa, azúcares y sal, así como su impacto en la salud, y toma decisiones que mejoren tanto su alimentación como la economía personal y familiar.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
educación para la salud.
Sesión 1:
- Introducción (5 minutos): Saludo a los alumnos y presentación del tema de la clase: alimentación saludable y su relación con los medios de comunicación y las redes sociales.
- Actividad inicial (10 minutos): Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consideran saludables y aquellos que consideran no saludables. Registrar las respuestas en el pizarrón.
- Exposición (15 minutos): Explicar a los alumnos el concepto de alimentación saludable y presentarles el Plato del Bien Comer como guía para una dieta equilibrada. Explicar cómo los alimentos altos en grasa, azúcares y sal pueden afectar la salud.
- Actividad de investigación (15 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar en internet o en libros cómo influyen los medios de comunicación y las redes sociales en el consumo de alimentos poco saludables. Deberán buscar ejemplos y evidencias de esta influencia.
- Puesta en común (10 minutos): Cada grupo compartirá con el resto de la clase las conclusiones de su investigación. Se fomentará el debate y la reflexión sobre la influencia de los medios de comunicación y las redes sociales en la alimentación de los niños.
Sesión 2:
- Recapitulación (5 minutos): Recordar brevemente lo aprendido en la sesión anterior y las conclusiones alcanzadas.
- Actividad de reflexión (10 minutos): Pedir a los alumnos que piensen en cómo la influencia de los medios de comunicación y las redes sociales en su alimentación puede afectar su salud y la economía de su familia. Anotarán sus reflexiones en una hoja.
- Actividad práctica (20 minutos): Realizar una actividad de análisis de etiquetas de alimentos. Los alumnos tr