Introducción a las tablas rítmicas y formación de equipos
Daniel Cid Illescas
Ubicación curricular
Contenido Interacción motriz
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza e implementa situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la convivencia en la escuela y la comunidad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Inclusión
Plan de clase
educación física y deporte, fomentando la participación activa de los alumnos y promoviendo valores como el trabajo en equipo, la convivencia y el respeto.
Sesión 1: Introducción a las tablas rítmicas y formación de equipos
Objetivo: Conocer y comprender qué son las tablas rítmicas, sus características y su importancia en la marcha dinámica del 20 de noviembre. Formar equipos de trabajo.
Actividades:
Inicio (10 minutos):
- Saludo y calentamiento: realizaremos ejercicios de movilidad articular y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad.
- Dinámica de integración: los alumnos se dividirán en parejas y realizarán movimientos sincronizados con las manos para conocerse y trabajar en equipo.
Desarrollo (25 minutos):
- Explicación teórica: se les explicará a los alumnos qué son las tablas rítmicas, cómo se utilizan en la marcha dinámica del 20 de noviembre y su importancia en la convivencia escolar y comunitaria.
- Formación de equipos: los alumnos se organizarán en equipos de 4 o 5 integrantes y se les asignará el nombre de una tabla rítmica.
Cierre (10 minutos):
- Reflexión grupal: los alumnos compartirán sus impresiones sobre las tablas rítmicas y la importancia de trabajar en equipo para lograr el objetivo.
- Tarea para casa: investigar sobre la historia de las tablas rítmicas y buscar ideas para la coreografía de su tabla.
Sesión 2: Ensayo y perfeccionamiento de las tablas rítmicas
Objetivo: Ensayar y perfeccionar las tablas rítmicas en equipo, trabajando la coordinación motriz y la sincronización.
Actividades:
- Inicio (10 minutos):
- Saludo y calentamiento: realizar ejercicios de cardio para aumentar la temperatura cor