Introducción a las tablas rítmicas y formación de equipos

Daniel Cid Illescas
Ubicación curricular
Contenido Interacción motriz
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Organiza e implementa situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la convivencia en la escuela y la comunidad.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión

Plan de clase

educación física y deporte, fomentando la participación activa de los alumnos y promoviendo valores como el trabajo en equipo, la convivencia y el respeto.


Sesión 1: Introducción a las tablas rítmicas y formación de equipos


Objetivo: Conocer y comprender qué son las tablas rítmicas, sus características y su importancia en la marcha dinámica del 20 de noviembre. Formar equipos de trabajo.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y calentamiento: realizaremos ejercicios de movilidad articular y estiramientos para preparar el cuerpo para la actividad.

    • Dinámica de integración: los alumnos se dividirán en parejas y realizarán movimientos sincronizados con las manos para conocerse y trabajar en equipo.



  2. Desarrollo (25 minutos):



    • Explicación teórica: se les explicará a los alumnos qué son las tablas rítmicas, cómo se utilizan en la marcha dinámica del 20 de noviembre y su importancia en la convivencia escolar y comunitaria.

    • Formación de equipos: los alumnos se organizarán en equipos de 4 o 5 integrantes y se les asignará el nombre de una tabla rítmica.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión grupal: los alumnos compartirán sus impresiones sobre las tablas rítmicas y la importancia de trabajar en equipo para lograr el objetivo.

    • Tarea para casa: investigar sobre la historia de las tablas rítmicas y buscar ideas para la coreografía de su tabla.




Sesión 2: Ensayo y perfeccionamiento de las tablas rítmicas


Objetivo: Ensayar y perfeccionar las tablas rítmicas en equipo, trabajando la coordinación motriz y la sincronización.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):

    • Saludo y calentamiento: realizar ejercicios de cardio para aumentar la temperatura cor