Introducción a la alimentación saludable

Javier Hilario
Primaria 5º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Analiza y explica la relación que tiene mantener una dieta correcta con el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo, así como para prevenir enfermedades no transmisibles como la diabetes o la hipertensión.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

competencias, considerando aspectos cognitivos, emocionales y sociales.


Sesión 1: Introducción a la alimentación saludable (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Comprender la importancia de una alimentación correcta para el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo, así como para prevenir enfermedades no transmisibles.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):



    • Saludo y organización del aula.

    • Pregunta motivadora: ¿Qué crees que significa llevar una alimentación saludable?



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentación del tema: Alimentación saludable y su relación con el crecimiento y funcionamiento del organismo.

    • Realización de una lluvia de ideas sobre qué alimentos consideran saludables y por qué.

    • Visualización de un video corto sobre la importancia de una alimentación equilibrada.

    • Realización de una actividad en grupos: los alumnos deberán investigar y seleccionar imágenes de alimentos saludables y no saludables. Luego, deberán justificar su elección.

    • Puesta en común de los resultados de la actividad en grupos.



  3. Cierre (10 minutos):



    • Reflexión grupal sobre la importancia de llevar una alimentación saludable.

    • Asignación de tarea: los alumnos deberán entrevistar a un adulto de su familia sobre sus hábitos alimenticios y registrar las respuestas en un cuaderno.




Sesión 2: Acciones para mejorar la alimentación (45 minutos)


Objetivo de la sesión: Identificar acciones concretas para mejorar la alimentación y prevenir enfermedades no transmisibles.


Actividades:



  1. Inicio (5 minutos):

    • Repaso del contenido de la sesión anterior.

    • Pregunta motivadora: ¿Qué acciones crees que podríamos realizar para mejorar nuestra aliment