Elaboración de un gráfico de alimentos consumidos y actividad física

Nadia Jaheli Herrera
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce y representa el tipo y la cantidad de alimentos que consume en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

salud y bienestar.


Sesión 1: Elaboración de un gráfico de alimentos consumidos y actividad física


Objetivo: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que consume el alumno en comparación con el consumo de los adultos y con la actividad física que realizan.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (5 minutos)



    • Presentar el tema: "Hoy vamos a hablar sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua potable y la importancia de realizar actividad física".

    • Plantear el problema: "¿Sabían que la alimentación y la actividad física pueden influir en su rendimiento académico?"

    • Explicar que, para entender la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física, vamos a realizar una actividad donde cada uno representará los alimentos que consume y la actividad física que realiza.



  2. Actividad de indagación (25 minutos)



    • Entregar una hoja en blanco a cada alumno y pedirles que dibujen en una parte de la hoja los alimentos que suelen consumir en un día.

    • Luego, en otra parte de la hoja, deben dibujar las actividades físicas que realizan en un día.

    • Permitir que los alumnos compartan y comenten sus dibujos en parejas o pequeños grupos.

    • Recopilar los dibujos y colocarlos en un pizarrón o en una cartulina grande para crear un gráfico.



  3. Reflexión y conclusiones (10 minutos)



    • Observar el gráfico creado con los dibujos de los alimentos y la actividad física.

    • Promover una discusión sobre las diferencias y similitudes entre los dibujos de los alumnos.

    • Preguntar: "¿Qué conclusiones podemos sacar de este gráfico? ¿Cómo creen que la alimentación y la actividad física pueden