Introducción a los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales y toma de decisiones asertivas.

Sesión 1
Tema: Introducción a los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Inicio:

• Saludo y presentación de los alumnos.


• Explicación del objetivo de la clase: reflexionar sobre cómo los sentimientos se construyen a partir de ideas y experiencias para la toma de decisiones asertivas.


• Realización de una dinámica de presentación en la que los alumnos compartan una experiencia en la que hayan tenido que tomar una decisión y cómo se sintieron al hacerlo.

Desarrollo:

• Introducción teórica sobre los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones.


• Explicación de la relación entre ideas, experiencias y sentimientos en la toma de decisiones.


• Realización de una actividad práctica en pequeños grupos en la que los alumnos compartan una situación en la que tengan que tomar una decisión y analicen cómo influyen sus ideas y experiencias en sus sentimientos al respecto.

Cierre:

• Puesta en común de las reflexiones de los grupos.


• Reflexión grupal sobre la importancia de tomar decisiones asertivas basadas en el análisis de los sentimientos generados.


• Tarea: los alumnos deben realizar una reflexión escrita sobre cómo los sentimientos influyen en su toma de decisiones en diferentes contextos.

Sesión 2
Tema: Identificación de sentimientos en la toma de decisiones

Inicio:

• Revisión de la tarea realizada en la sesión anterior.


• Recordatorio del objetivo de la clase.


• Realización de una dinámica de reconocimiento de emociones en la que los alumnos deben identificar diferentes sentimientos en situaciones concretas.

Desarrollo:

• Explicación de distintas emociones y cómo se relaci