Reconociendo nuestras emociones

Enrique Gonzalez
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Socioemocional / Tutoría 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Formas de ser, pensar, actuar y relacionarse
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce ideas, gustos, necesidades, posibilidades, intereses, deseos y experiencias, para favorecer el autoconocimiento y descubrimiento de nuevas potencialidades.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Igualdad de género

Plan de clase

desarrollo de habilidades socioemocionales y de convivencia.


Sesión 1:
Tema: Reconociendo nuestras emociones
Duración: 50 minutos


Inicio:



  • Saludo y bienvenida a los alumnos.

  • Actividad de rompehielos: los alumnos se presentan y mencionan una emoción que estén sintiendo en ese momento.

  • Presentación del tema: "Hoy vamos a trabajar en el reconocimiento de nuestras emociones".


Desarrollo:



  • Actividad: "La rueda de las emociones". Los alumnos formarán grupos y se les entregará una rueda de emociones. En cada sección de la rueda, deberán escribir ejemplos de situaciones que les generen esa emoción. Luego compartirán sus respuestas con el resto del grupo.

  • Actividad: "Mi diario emocional". Los alumnos recibirán una hoja en blanco donde deberán escribir durante unos minutos sobre una situación que les haya generado una emoción intensa. Luego, compartirán sus escritos en parejas y podrán comentar sus experiencias.


Cierre:



  • Reflexión grupal: ¿Cómo nos sentimos al reconocer nuestras emociones? ¿Fue fácil o difícil identificarlas?

  • Entrega de tarea: Los alumnos deberán llevar un diario emocional durante una semana, donde anotarán situaciones que les generen emociones y cómo las gestionan.


Sesión 2:
Tema: Reconociendo nuestras necesidades y deseos
Duración: 50 minutos


Inicio:



  • Repaso de la sesión anterior y revisión del diario emocional.

  • Presentación del tema: "Hoy vamos a trabajar en el reconocimiento de nuestras necesidades y deseos".


Desarrollo:



  • Actividad: "Mi lista de necesidades y deseos". Los alumnos deberán hacer una lista de sus necesidades y deseos personales, identificando al menos cinco de cada categoría. Luego, compartirán sus listas en grupos y podrán c