Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

aprendizaje activo y participativo, utilizando diferentes estrategias y recursos didácticos para lograr el objetivo propuesto.

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problemática interdisciplinar: Sensibilización de la limpieza en nuestro entorno. ¿Cómo lograr que los alumnos mantengan limpio su entorno y clasifiquen la basura?

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

1. Presentación del tema a través de una breve introducción sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


2. Planteamiento de la problemática de la limpieza en el entorno y su relación con el bienestar físico y emocional de los alumnos.

Desarrollo (30 minutos):

1. Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física y la limpieza en el entorno.


2. Organización de grupos de trabajo (4 o 5 alumnos por grupo) y asignación de roles (líder, secretario, vocero, etc.).


3. Investigación y discusión en los grupos sobre posibles acciones que contribuyan a modificar o eliminar los factores identificados.


4. Elaboración de un plan de acción por parte de cada grupo, en el cual se planteen acciones concretas para promover un estilo de vida activo y saludable, así como para mantener limpio el entorno.

Cierre (10 minutos):

1. Puesta en común de los planes de acción de cada grupo.


2. Reflexión en conjunto sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y