Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable, que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinaridad: Partes del cuerpo, ubicación geográfica y vida saludable.

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Actividad de inicio: Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que los niños consideran saludables y por qué.


• Actividad principal: Realizar una investigación en grupos sobre los beneficios de los alimentos saludables. Cada grupo se encargará de investigar sobre un grupo de alimentos específico (frutas, verduras, cereales, lácteos, etc.). Utilizar recursos como libros, internet o material audiovisual.


• Plenaria: Cada grupo presentará los resultados de su investigación.

Sesión 2:

• Actividad de inicio: Realizar una actividad lúdica de identificación de las partes del cuerpo. Utilizar imágenes o cartas con dibujos de diferentes partes del cuerpo y los estudiantes deberán identificar su nombre.


• Actividad principal: Realizar una actividad práctica de preparación de un snack saludable. Los estudiantes utilizarán diferentes alimentos para armar su propio snack, teniendo en cuenta los beneficios de cada alimento para el cuerpo.


• Plenaria: Los estudiantes compartirán sus snacks y explicarán por qué eligieron esos alimentos.

Sesión 3:

• Actividad de inicio: Realizar una actividad de ubicación geográfica. Mostrar a los es