Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Interdisciplinaridad: Ejercicios de lateralidad

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Inclusión y vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Introducción a las capacidades motrices y ejercicios de lateralidad

• Inicio: 10 minutos
  
  
  • Saludo a los alumnos y breve calentamiento físico.
  
  
  • Presentación del tema: "Hoy vamos a trabajar en nuestras capacidades y habilidades motrices, y también vamos a realizar ejercicios de lateralidad".
  
  
  
  


• Desarrollo: 30 minutos
  
  
  • Actividad 1: "Juego de movimientos". Los alumnos se deben mover siguiendo las instrucciones del docente, quien les dará órdenes como "saltar", "correr", "agacharse", etc. Se realizará en forma de juego para mantener la motivación de los estudiantes.
  
  
  • Actividad 2: "Circuito de lateralidad". Se preparará un circuito con diferentes estaciones donde los alumnos deberán realizar ejercicios que involucren la lateralidad, como saltar en un pie, lanzar una pelota contra una pared con la mano izquierda, etc.
  
  
  
  


• Cierre: 5 minutos
  
  
  • Reflexión sobre la importancia de las capacidades motrices y los ejercicios de lateralidad.
  
  
  • Asignación de tarea: Investigar ejercicios de lateralidad para compartir en la siguiente sesión.
  
  
  
  

Sesión 2: Investigación sobre ejercicios de lateralidad

• Inicio: 5 minutos
  
  
  • Breve repaso de la sesión anterior y calentamiento físico.
  
  
  
  


• Desarrollo: 30 minutos
  
  
  • Actividad 1: "Exposición de ejercicios de lateralidad". Los alumnos compartirán los ejercic