Conociendo nuestras emociones

Plan de clase

Sesión 1: Conociendo nuestras emociones

Duración: 45 minutos

Objetivo: Los alumnos identificarán emociones como alegría, tristeza, sorpresa, miedo o enojo, al participar en juegos de representación.

Actividad 1: Presentación de emociones (10 minutos)

• Iniciar la sesión con un círculo de conversación donde los alumnos puedan compartir cómo se sienten en ese momento.


• Introducir el concepto de emociones y preguntar a los alumnos si conocen algunas emociones básicas, como alegría, tristeza, sorpresa, miedo o enojo.


• Mostrar imágenes de personas expresando estas emociones y preguntar a los alumnos si pueden identificarlas.

Actividad 2: Juego de representación (25 minutos)

• Organizar a los alumnos en parejas y entregarles tarjetas con diferentes situaciones emocionales escritas.


• Cada pareja deberá representar la situación emocional asignada sin utilizar palabras, solo con gestos, expresiones faciales y corporales.


• El resto de los alumnos deberá adivinar la emoción que están representando.

Actividad 3: Reflexión y cierre (10 minutos)

• Realizar una reflexión grupal sobre las emociones que se representaron y cómo las identificaron.


• Preguntar a los alumnos cómo se sintieron al participar en el juego y si fue fácil identificar las emociones de los demás.


• Hacer una lista en el pizarrón con las emociones identificadas y pedir a los alumnos que dibujen cómo se sienten en ese momento.

Sesión 2: Expresando nuestras emociones

Duración: 45 minutos

Objetivo: Los alumnos aprenderán diferentes formas de expresar sus emociones de manera adecuada.

Actividad 1: Canciones y emociones (15 minutos)

• Iniciar la sesión con una canción que evoque una emoción en particular, como