Estilos de vida activos y saludables - Identificación de los estilos de vida de los integrantes de la comunidad.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables - Identificación de los estilos de vida de los integrantes de la comunidad.

Objetivo (PDA): Evaluar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Metodología: Aprendizaje servicio

Enfoque: Inclusión y de Interculturalidad crítica

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia Didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Explicar a los estudiantes la importancia de llevar un estilo de vida saludable y activo.


• Actividad de integración: Realizar una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que realizan en su día a día y los factores que limitan su práctica constante.


• Investigación en comunidad: Los estudiantes formarán grupos y se les asignará la tarea de entrevistar a personas de diferentes edades en la comunidad para conocer sus estilos de vida y los factores que limitan su práctica constante de actividades físicas.


• Reflexión en grupo: Cada grupo compartirá sus hallazgos y se generará una discusión sobre los resultados obtenidos. Se destacarán los factores comunes y se identificarán posibles soluciones.

Sesión 2:

• Recapitulación: Se recordarán los hallazgos de la investigación en comunidad realizada en la sesión anterior.


• Actividad de análisis: Los estudiantes elaborarán un cuadro comparativo en el que identifiquen los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas y propongan opciones para superarlos a lo largo de la vida.


• Elaboración de propuestas: Los estudiantes, en grupos, diseñarán una campaña de concientización dirigida