Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Objetivo: Reconocer y representar el tipo y la cantidad de alimentos que consumen en comparación con el consumo de los adultos y la actividad física que realizan.

Metodología: Aprendizaje por indagación.

Problemática a atender: Trabajo en equipo e inclusión.

Enfoque: Inclusión y igualdad de género.

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una.

Sesión 1:

Objetivo de la sesión: Comprender la importancia de una alimentación saludable y su relación con la actividad física.

Actividades:

1. Iniciar la clase con una dinámica de integración en la que los estudiantes trabajen en equipos mixtos y se conozcan entre sí.


2. Realizar una lluvia de ideas sobre la importancia de una alimentación saludable y la práctica de actividad física, fomentando la participación de todos los estudiantes.


3. Realizar una actividad práctica en la que los estudiantes clasifiquen diferentes alimentos en saludables y no saludables, y los representen gráficamente utilizando recortes de revistas.


4. Facilitar una reflexión grupal sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y practicar actividad física, resaltando la importancia de mantener un equilibrio.

Sesión 2:

Objetivo de la sesión: Analizar el consumo de alimentos y actividad física de los adultos y compararlos con los propios.

Actividades:

1. Iniciar la sesión con una revisión de lo aprendido en la sesión anterior, a través de preguntas y respuestas.


2. Realizar una actividad en la que los estudiantes entrevisten a un adulto de su elección (padre, madre, abuelo, etc.) sobre sus hábitos alimentici