Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase para alumnos de Secundaria 1º en la asignatura de Educación Física:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema interdisciplinar a atender: El cuidado del agua

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Fase de Inicio:

1. Presentación del tema: Explicar a los alumnos la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable, y cómo esto puede beneficiar su bienestar físico y mental.


2. Actividad motivadora: Realizar una breve lluvia de ideas sobre las diferentes formas en las que los alumnos pueden mantenerse físicamente activos en su día a día.


3. Conexión con el problema interdisciplinar: Introducir el tema del cuidado del agua y su relación con un estilo de vida saludable, explicando cómo el agua es un recurso vital para la vida y la práctica de actividades físicas.

Fase de Desarrollo:

1. Actividad principal: Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes deportes acuáticos (natación, waterpolo, surf, etc.) y su relación con el cuidado del agua. Cada grupo deberá presentar sus hallazgos al resto de la clase.


2. Actividad complementaria: Realizar una actividad física relacionada con el agua, como una clase de natación o una actividad acuática recreativa.

Fase de Cierre:

1. Reflexión: Pedir a los alumnos que reflexionen sobre la importancia de cuidar el agua y cómo pueden contribuir a ello a través de la práctica de deportes acuáticos y el uso responsable del recurso.


2. Tarea: