Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables

Tema: Reflexionando sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física

Objetivo (PDA): Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 8 sesiones de 50 minutos cada una

Problema interdisciplinar: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de actividad física, como las adicciones.

Fase 1: Inicio

• Sesión 1: Presentación y contextualización del tema

  
  
  
  
  • Presentación del docente y los alumnos
  
  
  • Explicación del objetivo y la importancia del tema
  
  
  • Actividad: cuestionario de conocimientos previos sobre estilos de vida activos y saludables
  
  
  
  



• Sesión 2: Discusión sobre los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física

  
  
  
  
  • Recapitulación de conocimientos previos
  
  
  • Actividad: lluvia de ideas sobre los factores que afectan la práctica de actividad física
  
  
  • Discusión en grupo sobre los factores identificados
  
  
  
  

Fase 2: Desarrollo

• Sesión 3: Análisis de las adicciones como factor que afecta la práctica de actividad física

  
  
  
  
  • Presentación de información sobre diferentes adicciones y su influencia en la actividad física
  
  
  • Actividad: debate en grupos sobre los efectos de las adicciones en la actividad física
  
  
  
  



• Sesión 4: Propuesta de acciones para modificar o eliminar los factores que afectan la práctica de actividad física

  
  
  
  
  • Presentación de estrategias y acciones efectivas para fomentar la práctica de actividad física
  
  
  • Actividad: elaboración de un plan de acción grupal para