Alimentación saludable y actividad física

Plan de clase

Nombre de la clase: Cuidado de la salud personal y colectiva

Nivel: Preescolar 3º

Objetivo (PDA): Dialogar con sus pares y tomar acuerdos para el cuidado de la salud en beneficio de todas y todos.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Alimentación saludable y actividad física

• Presentación del tema: Iniciar la clase con una breve conversación sobre la importancia de comer alimentos saludables y realizar actividad física para mantenernos sanos.


• Actividad 1: Realizar una actividad de clasificación de alimentos, donde los alumnos identifiquen cuáles son saludables y cuáles no lo son. Utilizar imágenes de alimentos y pegarlas en dos columnas en el pizarrón.


• Actividad 2: Juego de "Baile saludable". Los alumnos se pondrán en círculo y se irán pasando una pelota mientras suena música. Cuando la música se detenga, quien tenga la pelota deberá decir el nombre de un alimento saludable.


• Reflexión: Terminar la sesión con una reflexión sobre la importancia de comer alimentos saludables y realizar actividad física.

Sesión 2:
Tema: Higiene personal y limpieza

• Recordatorio del tema anterior: Hacer un breve repaso de la sesión anterior y preguntar a los alumnos qué aprendieron sobre alimentación saludable y actividad física.


• Actividad 1: Juego de "Cuidado personal". Los alumnos se dividirán en parejas y cada pareja tendrá una tarjeta con una imagen de una actividad de higiene personal, como lavarse las manos, cepillarse los dientes, etc. Los alumnos deberán representar la actividad y los demás deben adivinar cuál es.


• Actividad 2: Taller de limpieza. Dividir a los alumnos en grupos y darles d