Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Plan de clase

Secuencia didáctica: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud

Objetivo de aprendizaje: Distingue alimentos y bebidas que son saludables, así como los que ponen en riesgo la salud, y reconoce que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida para todas las personas.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender: Falta de interés en los alimentos saludables de los que no lo son.

Sesión 1:

Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar a los alumnos el problema de falta de interés en los alimentos saludables.
   
   
   • Realizar preguntas para conocer sus opiniones y experiencias respecto a este problema.
   
   
   • Motivar a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar a los alumnos diferentes alimentos y bebidas, tanto saludables como no saludables.
   
   
   • Pedir a los alumnos que clasifiquen los alimentos en dos grupos: saludables y no saludables.
   
   
   • Realizar una lluvia de ideas sobre los beneficios de consumir alimentos saludables.
   
   
   
   



3. Cierre (10 minutos):

   
   
   
   
   • Realizar una actividad práctica en la que los alumnos preparen y degusten un snack saludable, como frutas picadas o un batido de frutas.
   
   
   • Reflexionar en grupo sobre la importancia de consumir alimentos saludables.
   
   
   
   

Sesión 2:

Duración: 45 minutos

Actividades:

1. Inicio (10 minutos):

   
   
   
   
   • Recordar a los alumnos lo aprendido en la sesión anterior sobre alimentos saludables y no saludables.
   
   
   • Reflexionar sobre los riesgos para la salud que pueden causar los alimentos no saludables.
   
   
   
   



2. Desarrollo (25 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar a los alumnos diferentes opciones d