Reconociendo nuestras emociones

Jennifer Itzel Martínez
Primaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce emociones básicas en él o ella y en las demás personas, con el fin de identificar situaciones donde se necesite pedir u ofrecer ayuda.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Interculturalidad crítica
  • Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura

Plan de clase

Sesión 1: Reconociendo nuestras emociones


Duración: 45 minutos


Objetivo: Reconocer emociones básicas en uno mismo y en los demás, con el fin de identificar situaciones donde se necesite pedir u ofrecer ayuda.


Metodología: Aprendizaje servicio


Interdisciplinaridad: Importancia del reconocimiento de las emociones para llegar a una comunicación asertiva a través del lenguaje verbal y escrito.


Enfoque: Interculturalidad crítica y apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (5 minutos)



    • Saludo y presentación de la sesión.

    • Realizar una dinámica de integración que promueva la empatía y la expresión emocional.



  2. Contextualización (10 minutos)



    • Presentar a los alumnos la importancia de reconocer y comprender nuestras emociones para tener una comunicación asertiva.

    • Explicar brevemente la relación entre las emociones, el bienestar y la necesidad de pedir u ofrecer ayuda.

    • Mostrar ejemplos de situaciones donde se necesite pedir u ofrecer ayuda debido a emociones específicas.



  3. Desarrollo de la actividad principal (25 minutos)



    • Realizar una actividad práctica donde los alumnos puedan identificar y expresar emociones básicas en sí mismos y en otras personas.

    • Dividir a los alumnos en parejas y pedirles que realicen un juego de roles donde uno representa una situación emocional y el otro debe identificarla.

    • Fomentar la empatía y la comprensión hacia las emociones de los demás.



  4. Reflexión y cierre (5 minutos)



    • Realizar una reflexión grupal sobre la importancia de reconocer y comprender las emociones para tener una comunicación asertiva.

    • Realizar una actividad de cierre dond