Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo: Adapta sus movimientos, de acuerdo con los elementos básicos de los juegos, para responder a las condiciones que se presentan.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender de manera interdisciplinar: Ejercicios para educación física, una vida saludable, condición física.

Duración de la clase: 1 sesión de 45 minutos

Enfoque: Inclusión y Vida saludable

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Tema: Conocimiento y adaptación de los elementos básicos de los juegos

1. Inicio (5 minutos):

• Saludo y calentamiento físico (estiramientos, movimientos articulares, etc.).


• Breve introducción al tema de la clase: capacidades y habilidades motrices.

2. Desarrollo (30 minutos):

• Explicación de los elementos básicos de los juegos: objetivos, reglas, espacios, materiales, etc.


• Presentación de diferentes juegos y su relación con los elementos básicos.


• Demostración de los movimientos adaptados a las diferentes condiciones del juego.

3. Aplicación (5 minutos):

• División de la clase en grupos pequeños.


• Realización de juegos en grupos, adaptando los movimientos a las condiciones presentadas.


• Observación y apoyo individualizado a los alumnos, impulsando la inclusión y la participación de todos.

4. Cierre (5 minutos):

• Reflexión grupal sobre los aprendizajes adquiridos.


• Recomendaciones para mantener una vida saludable a través de la práctica de ejercicio físico.

Instrumentos de evaluación formativa:

1. Observación directa:

• Registrar la participación y adaptación de los movimientos de los alumnos durante la realización de los juegos.


• Valorar el grado de inclusión y participación de todos los estudiantes.

2. Autoeval