Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 3º

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Integración interdisciplinaria: Atender al problema de desconocimiento de la estructura de un tríptico saludable, los conceptos de autocuidado, innovación y mejora continua.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fases:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables. Discusión en grupo sobre qué entienden por un estilo de vida activo y saludable.


• Actividad: Realizar una lluvia de ideas sobre comportamientos que consideren ponen en riesgo la salud y que están asociados con el sedentarismo.

Desarrollo:

• Investigación guiada: Los alumnos deberán indagar sobre los efectos negativos del sedentarismo en la salud. Se les proporcionará material de apoyo como artículos científicos, videos y testimonios de personas que han sufrido enfermedades relacionadas con el sedentarismo.


• Trabajo en equipo: Los alumnos se dividirán en grupos y deberán analizar la información recopilada. Cada grupo seleccionará un comportamiento en específico y deberá buscar alternativas para fomentar estilos de vida activos y saludables que contrarresten dicho comportamiento.

Cierre:

• Presentación de resultados: Cada grupo compartirá sus alternativas diseñadas para fomentar estilos de vida activos y saludables. Se fomentará la participación y el debate para enriquecer las ideas.


• Reflexión: Se realizará