Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Sesión 1:
Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones
Duración: 45 minutos

Objetivo: Distinguir entre emociones, estados de ánimo y sentimientos como elementos que contribuyen a la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.

Secuencia didáctica:

1. Motivación (5 minutos):

   
   
   
   
   • Presentar a los alumnos una situación hipotética en la que deben tomar una decisión importante que involucra sus sentimientos.
   
   
   • Pedirles que compartan cómo se sienten en esa situación y qué influencia creen que tienen esos sentimientos en su toma de decisiones.
   
   
   
   



2. Introducción teórica (15 minutos):

   
   
   
   
   • Explicar brevemente las diferencias entre emociones, estados de ánimo y sentimientos.
   
   
   • Indicar que los sentimientos son reacciones emocionales más duraderas que pueden influir en nuestras decisiones y relaciones afectivas.
   
   
   
   



3. Actividad práctica (20 minutos):

   
   
   
   
   • Dividir a los alumnos en grupos pequeños y entregarles tarjetas con diferentes emociones, estados de ánimo y sentimientos escritos.
   
   
   • Pedirles que discutan en sus grupos cómo creen que cada uno de estos elementos puede influir en la toma de decisiones y en la construcción de relaciones afectivas inclusivas y equitativas.
   
   
   • Cada grupo deberá compartir sus conclusiones con el resto de la clase.
   
   
   
   



4. Reflexión final (5 minutos):

   
   
   
   
   • Hacer una reflexión grupal sobre lo aprendido y cómo pueden aplicar estos conocimientos en su vida diaria.
   
   
   • Responder a preguntas o dudas que puedan surgir.
   
   
   
   

Sesión 2:
Tema: Los sentimientos y la habilidades socioemocionales
Duración: 45 minutos

Objetivo: Aplicar las habilidades socioemocionales en la gestión de los sentimientos para promover relaciones a