Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación de clase:

Objetivo: Participar en diferentes juegos para explorar alternativas que permitan mantener una vida activa y saludable.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Tema: Estilos de vida activos y saludables.

Interdisciplinaridad: Lectoescritura y hábitos saludables.

Sesión 1:

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

• Saludo y organización del espacio.


• Pregunta motivadora: "¿Qué crees que son los estilos de vida activos y saludables?"


• Realizar una lluvia de ideas y registrarlas en el pizarrón.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Presentar una historia o cuento relacionado con la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Realizar preguntas de comprensión sobre la historia y promover la participación de los alumnos.


• Pedir a los alumnos que realicen dibujos relacionados con el cuento.

3. Cierre (10 minutos):

• Socialización de los dibujos realizados.


• Reflexionar sobre la importancia de llevar una vida activa y saludable.


• Asignar tarea para la siguiente sesión: investigar sobre diferentes actividades físicas que se pueden realizar para mantenerse saludable.

Sesión 2:

Duración: 45 minutos

Secuencia didáctica:

1. Inicio (10 minutos):

• Retomar la tarea asignada en la sesión anterior.


• Pedir a los alumnos que compartan sus investigaciones y generar una lista en el pizarrón.

2. Desarrollo (25 minutos):

• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles diferentes juegos relacionados con actividades físicas.


• Explicar las reglas de cada juego y asegurarse de que todos los alumnos las comprendan.


• Permitir que los alumnos jueguen y se diviertan mientras realizan las actividades físicas propuestas.

3. Cie