Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Los sentimientos y su influencia en la toma de decisiones

Objetivo (PDA): Reconoce que los sentimientos son resultado de las vivencias y la cultura.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Problema: Manejo de emociones y vida saludable

Duración: 2 sesiones de 50 minutos cada una

Fase 1: Inicio

• Presentación de la clase y revisión de los objetivos a trabajar.


• Realización de una actividad de calentamiento para activar la atención y motivación de los alumnos, como una breve relajación o una dinámica de grupo.


• Introducción al tema a través de una pregunta disparadora, por ejemplo: "¿Cuál creen que es la importancia de reconocer y comprender nuestros sentimientos a la hora de tomar decisiones?"

Fase 2: Desarrollo

Sesión 1:

• Realización de una lluvia de ideas en grupo sobre los diferentes sentimientos que experimentamos en distintas situaciones de la vida cotidiana.


• Discusión en grupo sobre cómo nuestros sentimientos influyen en nuestras decisiones diarias.


• Presentación de casos o situaciones problemáticas relacionadas con el manejo de emociones y la toma de decisiones. Los casos pueden ser reales o ficticios, y se les pedirá a los alumnos que analicen cómo los sentimientos pueden afectar la toma de decisiones en cada caso.


• Realización de actividades prácticas para que los alumnos identifiquen y expresen sus sentimientos, como por ejemplo: escribir un diario de emociones, realizar un collage con imágenes que representen diferentes sentimientos, etc.

Sesión 2:

• Exposición de los casos o situaciones problemáticas planteadas en la sesión anterior por parte de los alumnos.


• Análisis de los distintos enfoques y soluciones pro