Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: Secundaria 3º

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.

Metodología: Aprendizaje Basado en Problemas

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Fases de la sesión:

Sesión 1:

Inicio:

• Saludo y presentación del tema: estilos de vida activos y saludables.


• Planteamiento del problema: Los estudiantes desconocen las formas de recabar la información necesaria para definir las características, la estructura y las acciones.


• Generar una lluvia de ideas sobre las características de un estilo de vida activo y saludable.

Desarrollo:

• Formación de equipos de trabajo (5-6 estudiantes por equipo).


• Los equipos deberán investigar y recabar información sobre las características y acciones de un estilo de vida activo y saludable.


• Cada equipo deberá presentar un informe con la información recopilada.

Cierre:

• Presentación de los informes por parte de cada equipo.


• Reflexión grupal sobre la importancia de llevar un estilo de vida activo y saludable.


• Retroalimentación y comentarios del docente.

Sesión 2:

Inicio:

• Recordatorio del tema y del problema planteado.


• Presentación de casos reales de personas que llevan un estilo de vida sedentario y sus consecuencias para la salud.


• Planteamiento de preguntas para reflexionar sobre los comportamientos que ponen en riesgo la salud.

Desarrollo:

• Los equipos de trabajo deberán analizar y discutir los comportamientos que ponen en riesgo la salud y que fueron identif