Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de clase:

Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable y de la práctica de actividad física.

Grado: 2º de primaria

Objetivo (PDA): Reconoce la importancia de una alimentación saludable que responda a las necesidades y características de la edad y la actividad física de cada persona.

Metodología: Aprendizaje por indagación

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué es una alimentación saludable.


• Observación y análisis del plato del buen comer.


• Discusión en grupos pequeños sobre las características de una comida equilibrada.


• Planteamiento de preguntas de indagación sobre los beneficios de una alimentación saludable.

Sesión 2:

• Revisión de las respuestas y preguntas de indagación planteadas en la sesión anterior.


• Investigación en grupo sobre los beneficios del consumo de alimentos saludables.


• Recopilación de la información encontrada en un organizador gráfico.


• Compartir la información investigada y realizar una puesta en común en el grupo clase.

Sesión 3:

• Recordatorio de los beneficios del consumo de alimentos saludables.


• Introducción del tema del agua simple potable y su importancia para la salud.


• Documental o video sobre la importancia del agua para el organismo.


• Realización de una actividad práctica sobre la importancia de mantenerse hidratado.

Sesión 4:

• Recapitulación de los beneficios del consumo de alimentos saludables y del agua potable.


• Introducción del tema de la práctica de actividad física y su importancia para la salud.


• Realización de una actividad física en e