Los afectos y su influencia en el bienestar

Angelica Casillas
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Los afectos y su influencia en el bienestar
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Crea estrategias que ayudan a la expresión adecuada de las emociones, y que favorecen la interacción y el bienestar personal y social.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Interculturalidad crítica

Plan de clase

Planeación de clase: Los afectos y su influencia en el bienestar


Sesión 1: Identificar y gestionar las emociones


Objetivo: Crea estrategias que ayudan a la expresión adecuada de las emociones, y que favorecen la interacción y el bienestar personal y social.


Duración: 45 minutos


Secuencia didáctica:



  1. Introducción (5 minutos): Iniciar la clase con una breve charla sobre la importancia de reconocer y gestionar las emociones para nuestro bienestar personal y social. Hacer énfasis en cómo los afectos pueden influir en nuestra salud mental.



  2. Presentación del problema (10 minutos): Plantear el problema central "Saber utilizar acciones o pensamientos positivos para que los afectivos no nos generan problemas". Pedir a los alumnos que reflexionen sobre situaciones en las que las emociones negativas han afectado su bienestar y la forma en que podrían haber sido manejadas de manera más positiva.



  3. Trabajo en grupos (20 minutos): Dividir a los alumnos en grupos pequeños y asignarles la tarea de discutir y compartir situaciones en las que han experimentado emociones negativas y cómo las han gestionado. Además, solicitarles que propongan estrategias para utilizar acciones o pensamientos positivos en esas situaciones.



  4. Puesta en común (10 minutos): Invitar a los grupos a compartir sus experiencias y estrategias con toda la clase. Fomentar el diálogo y la reflexión sobre la importancia de utilizar acciones o pensamientos positivos para manejar las emociones negativas.




Incorporación interdisciplinar:



  • Lengua: Los alumnos podrán escribir un breve relato o cuento sobre una experiencia en la que utilizaron acciones o pensamientos positivos para gestionar sus emociones.

  • Matem