Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 5º de Primaria

Objetivo: Plantear alternativas de actividades físicas que se pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 3 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1: Presentación del tema y concienciación sobre la importancia de los estilos de vida activos.

• Inicio (5 minutos): Saludo y calentamiento físico. Realizar una breve actividad física para activar el cuerpo y motivar a los alumnos.


• Desarrollo (30 minutos):
  
  
  1. Exposición (10 minutos): Explicar a los alumnos qué son los estilos de vida activos y saludables, y por qué son importantes para mantener una buena salud.
  
  
  2. Actividad grupal (15 minutos): Dividir a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de investigar sobre diferentes actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela.
  
  
  3. Puesta en común (5 minutos): Cada grupo comparte sus resultados con el resto de la clase.
  
  
  
  

Sesión 2: Generación de alternativas de actividades físicas.

• Inicio (5 minutos): Saludo y recordatorio de la sesión anterior.


• Desarrollo (30 minutos):
  
  
  1. Actividad individual (10 minutos): Cada alumno deberá hacer una lista de las actividades físicas que más le gusten y que pueda practicar dentro y fuera de la escuela.
  
  
  2. Trabajo en parejas (15 minutos): Los alumnos se agrupan por parejas y comparten sus listas, discutiendo las ventajas y desventajas de cada actividad.
  
  
  3. Puesta en común (5 minutos): Algunas parejas compartirán con la clase las actividades que han elegido y las razones por las que consideran