Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Diana Rosas
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga, registra y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Objetivo: Indagar, registrar y comparar el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.


Metodología: Aprendizaje por indagación.


Duración: 45 minutos.


Desarrollo de la sesión:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Saludo a los alumnos.

  • Introducción al tema: "Hoy vamos a hablar sobre la importancia de consumir alimentos saludables, beber agua simple potable y realizar actividad física. ¿Alguien sabe por qué es importante?"

  • Registro de las respuestas de los alumnos en un pizarrón o papelógrafo.



  1. Desarrollo (25 minutos):



  • Presentación de imágenes de diferentes alimentos y bebidas.

  • Pregunta a los alumnos: "¿Cuáles de estos alimentos creen que son saludables y cuáles no?"

  • Discusión en grupo sobre las opciones y los criterios utilizados para clasificarlos como saludables o no.

  • Registro de las respuestas en un cuadro comparativo.



  1. Cierre (10 minutos):



  • Recapitulación de los conceptos trabajados.

  • Asignación de una tarea para la próxima sesión: "Registra durante los próximos días todos los alimentos y bebidas que consumes en casa y en la escuela. Anota qué tipo, la frecuencia y la cantidad de cada uno. Nos ayudará a comparar los resultados en la siguiente clase".


Sesión 2:


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.


Objetivo: Indagar, registrar y compara el tipo, la frecuencia y la cantidad de bebidas y alimentos que consume de manera personal en casa y la escuela.


Metodología: Aprendizaje por indagación.