Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Jenn González
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

Planeación de clase - Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física


Sesión 1:


Objetivo de la sesión: Introducir el tema de los beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Saludo y bienvenida a los alumnos.

    • Realizar una breve actividad de calentamiento físico para activar el cuerpo.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Presentar a los alumnos la temática de la clase: los beneficios de consumir alimentos saludables, agua simple potable y practicar actividad física.

    • Realizar una lluvia de ideas con los alumnos sobre qué entienden por alimentación saludable y actividad física.

    • Realizar una actividad de indagación: mostrar imágenes de diferentes tipos de alimentos y bebidas y pedir a los alumnos que clasifiquen si son saludables o no.

    • Promover la reflexión sobre los efectos positivos y negativos de los alimentos y bebidas en el organismo.



  3. Cierre (5 minutos):



    • Realizar una ronda de preguntas para repasar los conceptos aprendidos en la sesión.

    • Asignar una tarea para la próxima sesión: investigar y traer imágenes de alimentos saludables y no saludables.




Sesión 2:


Objetivo de la sesión: Comparar los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable con alimentos y bebidas no saludables.


Duración: 45 minutos


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



    • Revisar la tarea asignada en la sesión anterior, pidiendo a los alumnos que compartan las imágenes de alimentos saludables y no saludables que encontraron.



  2. Desarrollo (30 minutos):



    • Realizar una actividad d