Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase - "Explorando capacidades, habilidades y destrezas motrices en comunidad"

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Objetivo (PDA): Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología: Aprendizaje servicio
Enfoque: Inclusión y Vida saludable
Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una

Sesión 1:

Inicio (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y explicación de los objetivos de la clase.


• Realización de una breve dinámica de integración para fomentar el compañerismo y la cooperación.

Desarrollo (30 minutos):

• Presentación de la importancia de las capacidades, habilidades y destrezas motrices en la vida diaria y en el desarrollo personal.


• En grupos, los alumnos deberán identificar y listar diferentes capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Cada grupo elegirá una capacidad, habilidad o destreza y deberá investigar cómo se puede desarrollar y mejorar.


• Presentación de los resultados de la investigación por parte de cada grupo.

Cierre (10 minutos):

• Reflexión grupal sobre la importancia de conocer y desarrollar nuestras capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Planteamiento de la tarea para la siguiente sesión (práctica de una actividad física específica para mejorar una capacidad, habilidad o destreza motriz).

Sesión 2:

Inicio (10 minutos):

• Recordatorio de la tarea asignada en la sesión anterior.


• Realización de un breve calentamiento para preparar el cuerpo para la actividad física.

Desarrollo (30 minutos):

• Práctica de la actividad física asignada en la sesión anterior, enfocada en mejorar una capacidad, habilidad o destreza m