Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas

lola perales
Primaria 6º Grado De lo humano y lo comunitario 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

Sesión 1:


Tema: Factores que limitan la práctica constante de actividades físicas


Objetivos:



  • Identificar los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas.

  • Comprender la importancia de superar estos factores para tener un estilo de vida activo y saludable.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Saludo y motivación a los estudiantes para participar en la clase.

  • Realización de una breve actividad de calentamiento físico para activar el cuerpo.



  1. Desarrollo (25 minutos):



  • Presentación de una breve introducción al tema de los estilos de vida activos y saludables.

  • Explicación de los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, como la falta de tiempo, la pereza, el sedentarismo, entre otros.

  • Realización de una lluvia de ideas en grupo sobre otros posibles factores que limitan la práctica de actividad física.

  • Discusión en grupo sobre la importancia de superar estos factores y los beneficios de tener un estilo de vida activo y saludable.



  1. Cierre (10 minutos):



  • Reflexión en grupo sobre lo aprendido en la sesión.

  • Asignación de una tarea para la siguiente sesión: investigar sobre opciones para superar los factores que limitan la práctica de actividad física.


Sesión 2:


Tema: Opciones para superar los factores que limitan la práctica de actividad física


Objetivos:



  • Conocer diferentes opciones para superar los factores que limitan la práctica de actividad física.

  • Reflexionar sobre las opciones y elegir las más adecuadas para implementar a lo largo de la vida.


Actividades:



  1. Inicio (10 minutos):



  • Recordatorio de la sesión anterior y la tarea asignada.

  • Discusión en grupo sobre las opciones investigadas para sup