Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo (PDA): Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.

Metodología: Aprendizaje servicio

Interdisciplinaridad: Atender al problema de la baja práctica del ejercicio físico identificado en el examen de diagnóstico, que ha dado lugar a problemas.

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realización de una lluvia de ideas sobre qué entendemos por capacidades, habilidades y destrezas motrices.


• Explicación de la importancia de integrar estas capacidades y cómo contribuyen a una vida saludable.


• Actividad práctica: Juego de equilibrio y coordinación motriz.


• Reflexión y discusión sobre la importancia de practicar ejercicio físico.

Sesión 2:

• Recordatorio del objetivo y temática de la clase anterior.


• Introducción al concepto de aprendizaje servicio y su relación con la inclusión.


• Actividad práctica en equipo: Diseño de un circuito de habilidades motrices para personas con discapacidad.


• Presentación de los circuitos diseñados por cada equipo y discusión sobre la importancia de la inclusión en la práctica de ejercicio físico.


• Reflexión final sobre el aprendizaje servicio y su impacto en la comunidad.

Sesión 3:

• Repaso del objetivo y contenido de las sesiones anteriores.


• Introducción al concepto de potencial individual y de conjunto.


• Actividad práctica: Realización de un circuito de habilidades motrices en parejas, donde se deben poner a prueba tanto el potencial individual como el de con