Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Plan de clase

Planeación de clase de Educación Física para alumnos de Secundaria 1º:

Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices, creativas y de relación.

Objetivo (PDA): Poner en práctica los elementos de la condición física en actividades motrices y recreativas, para reconocerlas como alternativas que fomentan el bienestar individual y colectivo.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Problemática: Poco conocimiento de los deportes, sus reglamentos y los beneficios de practicarlos.

Enfoque: Inclusión y vida saludable.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Sesión 1:

Fase de inicio:

• Saludo a los alumnos y presentación del tema de la clase.


• Realización de una breve dinámica de integración grupal para crear un ambiente de confianza y colaboración.

Fase de desarrollo:

• Explicación del concepto de condición física y su importancia para la salud.


• Presentación de diferentes actividades motrices y recreativas que mejoran la condición física (ejemplo: circuito de ejercicios, juegos de equipo, actividades aeróbicas, etc.).


• Realización de ejercicios y juegos prácticos que permitan a los alumnos experimentar los beneficios de la práctica de estas actividades.


• Fomentar la participación activa y la colaboración en equipo, promoviendo la inclusión y el respeto hacia los compañeros.

Fase de cierre:

• Reflexión guiada sobre las actividades realizadas y los beneficios que aportan a nivel físico y emocional.


• Realización de una breve actividad de relajación para cerrar la sesión.

Sesión 2:

Fase de inicio:

• Repaso del tema de la sesión anterior y de los conceptos de condición física y beneficios de la práctica deportiva.


• Planteamiento del problema de falta de cono