Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Secuencia didáctica: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Objetivo: Analizar los hábitos alimentarios presentes en la familia y comunidad, para valorar su impacto en favor de un consumo responsable.

Metodología: Proyecto comunitario

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Enfoque: Vida saludable y Artes y experiencias estéticas

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y objetivo de la clase.


• Realizar una lluvia de ideas sobre los alimentos que consumen con mayor frecuencia.


• Reflexionar sobre la importancia de una alimentación saludable para la conservación y mejora de la salud.


• Realizar una actividad artística donde los alumnos dibujen y coloreen sus alimentos favoritos.

Sesión 2:

• Investigación en grupos sobre los hábitos alimentarios de sus familias y comunidades.


• Crear un cuestionario para entrevistar a sus familiares y vecinos sobre sus hábitos alimentarios.


• Realizar un debate en clase sobre los resultados de la investigación.


• Identificar los hábitos alimentarios responsables y aquellos que pueden mejorarse.

Sesión 3:

• Organización de una feria de alimentos saludables.


• Investigar en internet y en libros sobre alimentos saludables.


• Elaborar carteles educativos sobre los beneficios de estos alimentos.


• Preparar una exposición en la escuela para compartir la información con los demás alumnos y maestros.

Sesión 4:

• Visita a un supermercado o mercado local.


• Observar los diferentes tipos de alimentos disponibles y sus precios.


• Analizar el impacto de la publicidad en las elecciones alimentarias.


• Realizar una lista de compras para una semana de alimentación saludable.

Sesión 5:

• Pre