Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Secuencia didáctica: Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Objetivo: Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.

Metodología: Aprendizaje servicio.

Enfoque: Vida saludable e inclusión.

Problema a atender: Falta de coordinación y habilidad en correr de los adolescentes y adolescentes, identificado durante el examen de diagnóstico.

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una.

Sesión 1: Conocimiento y reflexión sobre las capacidades, habilidades y destrezas motrices.

• Actividad de inicio: Presentación de un video que muestre diferentes habilidades motrices (correr, saltar, lanzar, etc.). Los alumnos deberán observar detenidamente y reflexionar sobre las capacidades y destrezas necesarias para realizar cada acción.

  
  



• Actividad principal: En grupos, los alumnos deberán investigar y recopilar información sobre distintas actividades físicas que requieren habilidades y destrezas motrices específicas (deportes, danzas, artes marciales, etc.). Cada grupo deberá presentar su investigación al resto de la clase, destacando las capacidades y habilidades que se ponen en práctica en cada actividad.

  
  



• Actividad de cierre: Debate grupal sobre la importancia de desarrollar y mejorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices para lograr una vida saludable y plena.

  
  

Sesión 2: Práctica de habilidades motrices básicas.

• Actividad de inicio: Realización de un calentamiento dinámico orientado a trabajar diferentes habilidades motrices básicas (correr, saltar, coordinación, etc.).

  
  



• Actividad principal: En parejas, los alumnos realizarán un circuito de habilidades motrices básicas que