Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
Ana Lilia Romero- Inclusión
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase: Consumo de alimentos y bebidas que benefician la salud
Sesión 1: Identificación de alimentos y bebidas saludables vs. no saludables
Objetivo de la sesión: Los alumnos distinguirán alimentos y bebidas que son saludables, así como aquellos que ponen en riesgo la salud.
Actividades:
Inicio (10 minutos): Presentación del tema y motivación a través de una breve dinámica en la que se muestran imágenes de diferentes alimentos y bebidas. Los alumnos deberán identificar cuáles consideran saludables y cuáles no, justificando su elección.
Desarrollo (20 minutos): Proyección de una presentación multimedia que muestre imágenes de diferentes alimentos y bebidas. Los alumnos deberán realizar una lluvia de ideas en torno a su clasificación en saludables y no saludables. El profesor guiará la discusión y promoverá la participación de todos los alumnos. Se fomentará el respeto a las opiniones y se destacará la importancia de tener una alimentación equilibrada.
Cierre (15 minutos): Actividad práctica: se dividirá a los alumnos en grupos pequeños y se les proporcionará un juego de tarjetas con imágenes de alimentos y bebidas. Cada grupo deberá clasificar las tarjetas en dos categorías: saludables y no saludables. Al finalizar, se realizará una puesta en común y se harán reflexiones sobre la importancia de una alimentación balanceada.
Sesión 2: Contextos socioculturales y opciones alimentarias sanas
Objetivo de la sesión: Los alumnos reconocerán que existen opciones alimentarias sanas que contribuyen a una mejor calidad de vida.
Actividades:
- Inicio (10 minutos): Recordatorio de la sesión anterior y revisión de los conceptos aprendidos. Se realizará u