Estilos de vida activos y saludables a través de un proyecto comunitario

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables a través de un proyecto comunitario

Objetivo principal (PDA): Plantear alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Problema: Los alumnos muestran poco interés por la actividad física.

Metodología: Proyecto comunitario

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una.

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema y del proyecto comunitario.


• Explicación del problema y motivación para el cambio.


• Realización de una lluvia de ideas sobre las actividades físicas que conocen y les gustan.

Sesión 2:

• Investigación en grupos sobre diferentes actividades físicas.


• Recopilación de información sobre los beneficios de cada actividad física.

Sesión 3:

• Presentación de la investigación en grupos.


• Discusión sobre las actividades físicas más populares y adecuadas para su edad.


• Elección de las actividades físicas más interesantes para el proyecto.

Sesión 4:

• Creación de un plan de actividades físicas a realizar dentro de la escuela.


• Distribución de responsabilidades para llevar a cabo el plan.

Sesión 5:

• Ejecución del plan de actividades físicas dentro de la escuela.


• Registro de la experiencia y reflexión sobre los resultados.

Sesión 6:

• Investigación en grupos sobre actividades físicas a realizar fuera de la escuela.


• Recopilación de información sobre el acceso y disponibilidad de estas actividades en la comunidad.

Sesión 7:

• Presentación de la investigación en grupos.


• Discusión sobre las actividades físicas más accesibles y atractivas para practicar fuera de la escuela.


• Elección de las activi