Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Objetivo (PDA): Implementa acciones que le permiten mantenerse físicamente activo en diferentes momentos del día, para favorecer la práctica de estilos de vida saludables.

Metodología: Proyecto comunitario

Problemas a atender de manera interdisciplinar: La alimentación, la condición física, la higiene.

Duración: 3 sesiones de 50 minutos cada una.

Fases de cada sesión: Inicio, Desarrollo y Cierre.

Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico.

Planeación de clase:

Sesión 1:
Inicio:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de motivación: Pedir a los alumnos que compartan ejemplos de actividades físicas que realicen en su vida diaria y que les ayuden a mantenerse activos.

Desarrollo:

• Explicación del concepto de vida saludable y su relación con la práctica de actividades físicas.


• Discusión en grupos pequeños sobre los problemas de alimentación, condición física y higiene que pueden afectar la salud de las personas.


• Creación de un mapa conceptual en conjunto sobre los elementos clave de un estilo de vida activo y saludable.

Cierre:

• Reflexión individual sobre las acciones que los alumnos pueden implementar en su vida diaria para mantenerse físicamente activos.


• Planteamiento de un proyecto comunitario en el cual se propongan acciones para fomentar estilos de vida activos y saludables en la comunidad.


• Asignación de tareas para la siguiente sesión: Investigar sobre actividades físicas que se pueden realizar en grupo y que fomenten la vida saludable.

Sesión 2:
Inicio:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Presentación de los resultados de la investigación sobre actividade