Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase para trabajar en Escuela para alumnos de Primaria 2º:

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Combina diversos patrones básicos de movimiento para actuar con base en las características de cada juego o situación.

Metodología: Aprendizaje servicio

Integración interdisciplinar: Fomentar la creatividad y la exploración corporal

Duración: 8 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema "Capacidades y habilidades motrices" y del objetivo de la clase.


• Plática sobre la importancia de la actividad física y los beneficios para la salud.


• Realización de ejercicios de calentamiento y estiramientos.


• Juego de "Sigue al líder" para practicar patrones básicos de movimiento.

Sesión 2:

• Recapitulación de la sesión anterior y recordatorio del objetivo.


• Introducción al concepto de juegos tradicionales.


• Explicación de las reglas de un juego tradicional elegido previamente.


• Práctica del juego, fomentando la creatividad y la exploración corporal.

Sesión 3:

• Repaso del tema y el objetivo de la clase.


• Introducción a los conceptos de coordinación y equilibrio.


• Realización de ejercicios enfocados en la coordinación y el equilibrio.


• Juego de "La soga" para practicar la coordinación y el equilibrio.

Sesión 4:

• Reflexión sobre los aprendizajes previos y recordatorio del objetivo.


• Introducción a los conceptos de velocidad y resistencia.


• Práctica de carrera de velocidad y carrera de resistencia.


• Juego de relevos para poner en práctica la velocidad y resistencia.

Sesión 5:

• Repaso del tema y el objetivo de la clase.


• Explicación de los conceptos de flexibilidad y fuerza.


• Realización de