Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer
Sarah Carolina Ordóñez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer
Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Grado: 3° de primaria
Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología: Aprendizaje por indagación.
Secuencia didáctica:
Sesión 1 (45 minutos):
- Conocimiento inicial: Comenzaremos la clase preguntando a los alumnos qué alimentos consideran que son saludables y por qué. Anotaremos sus respuestas en el pizarrón.
- Introducción al Plato del Bien Comer: Explicaremos a los alumnos qué es el Plato del Bien Comer y cómo se conforma, señalando los diferentes grupos de alimentos y su importancia en una alimentación saludable.
- Actividad práctica: En grupos, los estudiantes deberán dibujar un plato y colocar, recortando imágenes de revistas o dibujando ellos mismos, los alimentos que consideran que deben estar presentes en una comida saludable acorde con el Plato del Bien Comer.
- Reflexión y discusión: Cada grupo presentará su plato y explicará los alimentos seleccionados y por qué los consideran importantes. Se fomentará la discusión entre los alumnos y se les invitará a reflexionar sobre sus elecciones.
Sesión 2 (45 minutos):
- Recordatorio de la sesión anterior: Se preguntará a los alumnos qué recuerdan del Plato del Bien Comer y de la actividad realizada en la sesión an